니코틴 배출제, 하루미츠 말차 브리즈의 효능은 사실일까?

최근 유튜브를 비롯한 온라인에서 ‘흡연으로 손상된 폐를 깨끗하게 청소해 준다’는 일본 개발 약이라는 이름으로 하루미츠 말차 브리즈가 소개되고 있습니다. 특히 이 제품을 복용하면 가래가 사라지고 폐가 맑아진다는 광고 문구가 퍼지고 있는데, 과연 이 주장은 사실일까요? 이번 글에서는 니코틴 배출제라는 이름으로 홍보되는 이 제품의 진실을 검증해 보겠습니다.

하루미츠 말차 브리즈란 무엇인가?

공식적인 의약품 데이터베이스나 일본 의약품 등록 자료를 살펴보면, ‘하루미츠 말차 브리즈(Harumitsu Matcha Breeze)’라는 약은 존재하지 않습니다. 이는 건강보조식품 또는 단순 마케팅 제품일 가능성이 높습니다. 말차는 일본 녹차의 한 종류로 항산화 성분이 풍부하지만, 이를 근거로 ‘폐 청소’ 효능까지 주장하는 것은 과학적 근거가 부족합니다.

말차의 실제 효능

녹차와 말차에는 카테킨, EGCG 같은 항산화 성분이 들어 있어 체내 염증 완화, 대사 촉진, 심혈관 건강 보조 효과가 일부 연구에서 보고되었습니다. 그러나 이 성분들이 흡연으로 손상된 폐 조직을 ‘청소’하거나 가래를 완전히 없애는 수준의 효과를 갖는다는 의학적 연구 결과는 없습니다. 따라서 말차의 효능은 건강 유지에 도움이 될 수 있지만, 폐 회복을 직접적으로 책임질 수는 없습니다.

니코틴 배출제의 허와 실

‘니코틴 배출제’라는 이름은 소비자를 현혹시키기 좋은 마케팅 표현입니다. 실제로 니코틴은 체내 대사 과정을 통해 간에서 비교적 빠르게 분해됩니다. 문제는 니코틴 자체보다 흡연 과정에서 들어온 타르, 일산화탄소, 발암물질 등 다양한 독성 성분이 폐와 혈관에 남아 장기적인 손상을 일으킨다는 점입니다. 따라서 단순히 니코틴을 ‘빼준다’는 개념은 과학적으로도 모순됩니다.

폐 건강 회복의 실제 방법

흡연으로 손상된 폐를 회복시키는 가장 확실한 방법은 금연입니다. 금연 후 수주에서 수개월이 지나면 폐의 점액 배출 기능과 섬모가 회복되며, 가래 배출도 줄어듭니다. 그러나 이미 발생한 만성 기관지염, 폐기종 같은 구조적 손상은 약이나 보조식품으로 되돌리기 어렵습니다.

폐 건강을 돕는 방법은 다음과 같습니다.
- 철저한 금연 실천
- 규칙적인 호흡 운동과 폐 기능 강화 운동
- 미세먼지·담배 연기·유해 환경 회피
- 과일·채소·녹차 등 항산화 식품 섭취
- 필요시 호흡기 전문의 상담 및 약물치료

소비자 주의사항

유튜브, 블로그 등에서 “폐를 깨끗하게 청소한다”, “흡연자의 가래를 없애준다”라는 표현은 과장 광고일 가능성이 매우 큽니다. 공신력 있는 임상 연구 결과나 정부 인증 의약품이 아닌 경우, 폐 건강 회복 효과를 보장하기 어렵습니다. 따라서 소비자는 이런 광고에 현혹되지 말고, 실제로 검증된 금연 치료제나 의학적 방법을 선택해야 합니다.

마치며

하루미츠 말차 브리즈라는 이름의 니코틴 배출제는 현재까지 과학적 근거가 전혀 확인되지 않았습니다. 말차 자체가 항산화 작용으로 건강에 일부 이로울 수는 있으나, 흡연으로 손상된 폐를 ‘청소’하거나 ‘가래를 완전히 제거’한다는 주장은 허위·과장 광고일 가능성이 큽니다. 결국 폐 건강을 지키는 유일하게 검증된 방법은 철저한 금연과 꾸준한 의료적 관리라는 점을 기억해야 합니다.