2025년 9월 하프마라톤, 지금 신청할 수 있는 대회 총정리
하프마라톤, 왜 9월이 좋은가?
하프마라톤은 21.1km를 달리는 정식 종목으로, 15~20km 러닝을 목표로 하는 러너들이 가장 많이 도전하는 거리입니다. 특히 9월은 여름의 더위가 한풀 꺾이고 가을 바람이 불어 달리기 최적의 계절이죠. 그래서 국내 주요 도시에서 하프마라톤 대회가 집중적으로 열립니다. “올해 9월에 참가할 수 있는 대회가 있을까?” 고민하는 분들을 위해 일정을 정리했습니다.
2025년 9월 국내 하프마라톤 대회 일정
| 대회명 | 날짜 | 장소 | 특징 |
|---|---|---|---|
| 울진 금강송배 전국마라톤 | 9월 14일(일) | 경북 울진 | 동해안 풍경 + 숲길 코스, 가을 러닝 분위기 최고 |
| 서울 어스 마라톤 | 9월 21일(일) | 서울 한강변 | 교통 편리, 참가자 규모 가장 큼 |
| 대전 신채호 마라톤 | 9월 21일(일) | 대전 한밭체육관 | 충청권 대표 대회, 역사적 인물 기념 |
| 뉴시스 바다 마라톤 | 9월 27일(토) | 인천 연안부두 | 바다 바람 맞으며 달리는 해안 코스 |
| 가평 자라섬 전국마라톤 | 9월 28일(일) | 경기 가평 | 자연경관 + 캠핑/여행 겸 참가 가능 |
지금 신청 가능한가?
- 대부분 대회는 대회 2~3주 전 마감이므로, 현재 신청 가능 여부는 반드시 각 대회 공식 홈페이지 확인 필요.
- 인기 대회(서울, 인천, 가평)는 조기 마감이 잦으니 선착순 접수 유의.
- 참가비는 보통 3만~5만 원대, 기록칩·기념품·간식 포함.
하프마라톤 완주 준비 팁
- 훈련: 대회 전 최소 15km 이상 러닝 경험 필요. 1~2회 장거리 러닝으로 페이스 확인.
- 페이스 전략: 초반 10km는 여유 있게, 15km 이후에 페이스 올리는 방식이 완주에 유리.
- 장비: 통풍 좋은 러닝웨어, 경량화 러닝화, 모자·스포츠 선글라스 준비.
- 급수대 체크: 코스별 급수대 위치 미리 확인해 수분 보충 계획 세우기.
여행과 함께 즐기는 하프마라톤
하프마라톤은 단순히 달리기만이 아니라, 지역 여행과 결합하면 더 즐겁습니다. 울진에서는 동해안 해수욕장, 가평에서는 자라섬 캠핑, 인천에서는 바닷가 투어 등 러닝 + 여행으로 친구·가족과 함께 뜻깊은 시간을 보낼 수 있습니다.
